Klachten bij hardlopen
Loop vrijer, herstel sneller, voorkom terugkerende blessures
Hardlopen is een prachtige sport – maar ook blessuregevoelig. Klachten aan knieën, enkels, schenen, heupen of onderrug komen veel voor bij hardlopers, vooral bij een verhoogde trainingsintensiteit of onbalans in het lichaam. Vaak is er sprake van overbelasting, verkeerde looptechniek of een onderliggende bewegingsbeperking. Dan is het tijd voor een dieper inzicht en een doelgerichte behandeling.
Bij Sprengers Osteopathie richt ik me op het hele lichaam van de hardloper. Ik onderzoek hoe jouw spieren, gewrichten, zenuwen en fascia samenwerken. Want een klacht in je knie kan bijvoorbeeld ontstaan door een beperking in je bekken, enkel of zelfs je buikregio.
Veelvoorkomende hardloopklachten
Kniepijn (lopersknie, springersknie, patellofemoraal syndroom)
Enkelinstabiliteit of peesklachten
Shin splints of scheenbeenirritatie
Heupklachten of liespijn
Lage rugklachten of bekkeninstabiliteit
Verminderde bewegingsvrijheid of stijfheid
Waarom osteopathie bij hardloopklachten?
Als osteopaat kijk ik naar het totale bewegingspatroon. Zijn er blokkades? Werken je spieren goed samen? Is er een disbalans die je steeds laat terugvallen in dezelfde blessure? Door zachte manuele technieken verbeter ik de mobiliteit, verminder ik spierspanning en ondersteun ik het natuurlijke herstel. Ook krijg je advies over loopstijl, belastbaarheid en preventie.
Voor hardlopers die vooruit willen
🏃♀️ Gerichte behandeling van terugkerende klachten
🔍 Analyse van onderliggende bewegingsbeperkingen
🧠 Aandacht voor het totale lichaam én trainingsopbouw
📍 Praktijken in Eindhoven en Oirschot – met ervaring in triatleten, hardlopers en krachtsporters
Laat pijn je loopplezier niet beperken
Wil je van je blessure af en weer met vertrouwen hardlopen? Plan een afspraak voor een uitgebreide intake. Samen brengen we jouw lichaam terug in balans.
📞 [Telefoonnummer]
📧 maikel@sprengersosteopathie.nl
📅 Maak hier een online afspraak voor Eindhoven of Oirschot