Houdingsproblemen bij kinderen
Zorg voor een gezonde houding!
Houdingsproblemen komen vaak voor bij kinderen, vooral tijdens hun groeiproces. Of het nu gaat om een scheve rug, een naar voren hangend hoofd of een slechte zithouding, deze problemen kunnen leiden tot ongemak, pijn en zelfs langdurige klachten. Osteopathie biedt een holistische benadering om de oorzaak van houdingsproblemen te achterhalen en het lichaam in balans te brengen, wat helpt om een gezonde houding te bevorderen.
Veelvoorkomende houdingsproblemen bij kinderen:
Scheve schouders of rug
Voorovergebogen houding of ‘rondom de schouders’
Een naar voren hangend hoofd (vooral bij langdurig schermgebruik)
Pijn of ongemak in de rug, nek of schouders
Slungelig zitten of staan
Onvoldoende spierkracht of balans in de core
Voetafwijkingen zoals platvoeten of een verkeerde voetstand
Wat doet een osteopaat bij houdingsproblemen?
Als osteopaat benader ik houdingsproblemen op een holistische manier. Vaak is een verkeerde houding het gevolg van een combinatie van factoren zoals spanningen in de rug, nek of bekken, verstoorde spierbalans, gewrichtsbeperkingen of zelfs emotionele spanningen. Door middel van zachte, gerichte technieken werk ik aan het herstellen van de balans in het lichaam, wat helpt om de houding te verbeteren en ongemakken te verlichten.
Oorzaken van houdingsproblemen bij kinderen:
Onvoldoende spierontwikkeling door te weinig beweging of een zittende levensstijl
Spanning in de nek en rug door stress, angst of slecht slapen
Langdurige schermtijd die leidt tot een gebogen houding en spanning in de nek en schouders
Verkeerde zithouding op school of thuis
Asymmetrie of groeiproblemen die invloed hebben op de houding van het kind
Emotionele spanning die zich uit in lichamelijke klachten, zoals een slechte houding
Verkeerde schoenkeuze of voetproblemen die doorwerken in de houding
Hoe osteopathie kan helpen bij houdingsproblemen:
✅ Verbeteren van de spierbalans: Osteopathie helpt om de spieren rondom de rug, nek en bekken in balans te brengen, zodat een gezonde houding ondersteund wordt.
✅ Verlichten van spanning: Door zachte technieken wordt spanning in de spieren, gewrichten en zenuwen verlicht, wat helpt om pijn en ongemak in verband met een slechte houding te verminderen.
✅ Herstellen van de lichaamshouding: Osteopathie helpt om de algehele houding te verbeteren door blokkades in de wervelkolom of bekkenregio op te heffen.
✅ Versterken van de core: Het versterken van de spieren die het lichaam stabiliseren, draagt bij aan een goede houding en voorkomt toekomstige problemen.
Een gezonde houding voor je kind
Een slechte houding hoeft geen langdurig probleem te zijn. Met osteopathie help ik je kind op een zachte en effectieve manier om zijn of haar houding te verbeteren, zodat hij of zij zich beter voelt en geen last heeft van pijn of ongemak.
📞 [Telefoonnummer]
📧 maikel@sprengersosteopathie.nl
📅 Maak hier een online afspraak voor Eindhoven of Oirschot